En smoothie om morgenen er en dejlig måde at få noget godt og nærende i maven, selvom man ikke har lyst til det helt store morgenmåltid. Tilsæt Pofiber for ekstra fibertilskud, så holder du dig mæt i længere tid.

Smoothie-bowl

2 smoothie-bowls:

2 spsk. Semper Pofiber
3 frosne bananer
2 håndfulde frosne hindbær eller jordbær
2 dl mandelmælk eller almindelig mælk, andre alternativer til mælk kan også bruges
2 spsk. skyr
1 knivspids vanilje
skallen fra en halv usprøjtet citron

Topping:

ca. 50 g tørrede kokosflager
ca. 50 g hakkede mandler
2 hele kiwier

Sådan gør du:

Blend alle ingredienserne til smoothien til en cremet masse, hæld i skåle. Skær kiwien i tynde både og top af med det sprøde knas og den søde frugt.

 

 

 

 

 

 

Del på Facebook Del på Twitter
Hjem / Opskrifter / Smoothie-bowl