Over-natten-grød med havre

Perfekt til alle syvsovere. Forbered grøden aftenen inden. Næste morgen behøver du bare at åbne køleskabet og pynte grøden med dine yndlingsbær, så er der serveret.

Over-natten-grød med havre

1 portion

1 dl Semper Havregryn
1 dl glutenfri havremælk eller anden plantebaseret mælk
1 spsk. chiafrø
2 spsk. jordnøddesmør
1 spsk. honning

Forslag til topping:
jordbær, hindbær, bananskiver eller granola

Sådan gør du:

  1. Bland havremælk, chiafrø, jordnøddesmør og honning sammen i et glas eller en glasbeholder.

  2. Tilsæt havregryn, rør rundt og sørg for at havregrynene er helt dækket af mælk. Luk beholderen/glasset med et låg eller køkkenfilm, stil grøden i køleskabet natten over.

  3. Godmorgen! Tag låget af, pynt med drys efter eget valg og nyd en god start på dagen.

Del på Facebook Del på Twitter
Hjem / Opskrifter / Over-natten-grød med havre