Glutenfri Smoothie Blåbær Semper

Naturlig energi og supergode antioxidanter i skøn forening.

Blåbærdrøm

1-2 glas

1 spsk. Semper Havregryn
4 dl glutenfri havremælk eller anden plantebaseret mælk
2 1/2 dl frosne blåbær
1/2 bananv
1 drys kanel
1 drys kardemomme

Sådan gør du:

Blend ingredienserne, og server i et glas.

Del på Facebook Del på Twitter
Hjem / Opskrifter / Blåbærdrøm